Tag: mct

Często słyszymy, że oleje są złe i trzeba ich wychodzić, aby zdrowo żyć. Takie stwierdzenia wprowadzają ludzi w błąd, bo w obawie przed zgubnym pomysłem na zdrowie – są tacy, jacy tych tłuszczy unikają. Owszem, są takie, które niszczą a wcale całkiem wyeliminować je z diety, tylko są też takie, jakie są wręcz niezbędne, aby […]